28/08 > 02/09 – SPORTS WEEK
ZIN OM TE SPORTEN? KOM EENS KIJKEN EN LEG DE LAT GERUST WAT HOGER
28/08 > 02/09 – SPORTS WEEK
ZIN OM TE SPORTEN? KOM EENS KIJKEN EN LEG DE LAT GERUST WAT HOGER
September is de maand waarin iedereen weer goede voornemens maakt: een nieuwe school, nieuwe afspraken en vooral nieuwe sportactiviteiten. Welke sportieve uitdagingen ga jij aan dit najaar?
Kom eens kijken wat er zoal kan voor jou tijdens de SPORTS WEEK van Woluwe Shopping: 1 week lang, van maandag 28 augustus tot zaterdag 2 september, kun je verschillende sportdisciplines uitproberen. Wie weet ontdek je een nieuwe passie?
Je staat er niet alleen voor: onze coaches staan klaar met advies tijdens je ontdekkingstocht. Je kunt een aantal sporttakken uitproberen en de vele mogelijkheden nagaan om alleen of in gezinsverband te sporten. Breng dus gerust je familieleden mee om elkaar uit te dagen en jullie ambities bij te stellen.
Deze activiteit wordt georganiseerd in samenwerking met de exclusieve fitnessclub David Lloyd, die eind september een prachtige nieuwe vestiging opent in Sterrebeek.
Klaar? Start!
Body Pump : Complete spierversterking, voorgechoreografeerd en op muziek. De oefeningen kunnen uitgevoerd worden met gewichten en een step.
Cross Training : Cardiotraining tegen hoge intensiteit, waarbij je alleen, met z’n tweeën of met z’n drieën kunt werken, met gewichten of lichaamsgewicht, afhankelijk van de sessie.
IGN1TE : Klaar om energie te verbranden? IGN1TE is onze nieuwe explosieve workout. Sla, ren, spring en vecht tot de laatste AMRAP! Hou je klaar om endorfine te produceren!
LBC : Spierversterkend training, gericht op de taille, diepe buikspieren (core), dijen en billen.
Pilates : Een reeks bewegingen, bewust uitgevoerd, met de juiste ademhaling, ontworpen om de buikspieren te versterken en te verlengen. Helpt lichaamsevenwicht te verbeteren in zijn geheel.
SPIRIT : Onze nieuwe holistische klas, combineert yoga, Pilates en meditatie op zachte, aangename muziek. Werk aan fysieke en mentale kracht, evenwicht, mobiliteit en flexibiliteit.
Step : Klas die de step gebruikt, met combinaties, voor iedereen toegankelijk, op levendige ritmes. Plezier gegarandeerd!
Yoga : Deze klassen brengen balans en harmonie in je lichaam en geest door middel van houdingen en ademhaling. Het verbetert het immuunsysteem, bevordert ontspanning en corrigeert de lichaamshouding.
Zumba : Een mix van salsa, merengue en chacha, met veel plezier en vrolijke muziek.
Spotted for you
Bons plans du moment
Tous les services
Follow us on Facebook.
Spotted for you
Niet te missen
Diensten
Spotted for you
Hottest deals
Services
Tips to enjoy.